01-12-15

geen feestje in Olland ...

Dedju, Inge zaterdagavond thuisgekomen met een barstende migraine ... dus maar wijselijk thuisgebleven van het feestje van schoonzus ... vroeg in bed dus en zondag nog altijd niet goed ...

Ikzelf zaterdagmorgen 20 km met Christ gelopen in Bredene ... mooi toerke ... ware het niet dat we na zo'n km al de verkeerde pijltjes aan het volgen waren ... we zaten op het mountainbikeparcours ... niet raar dat het steeds omhoog en omlaag ging ... pfff ... aan de eerste drankpost hadden we al 5 km meer dan we moesten :-)

Zondag dan nog 10 km uitgelopen en we konden terug aan een nieuwe werkweek beginnen.

Deze week rustig aan ... vanavond zo'n 6 km, morgen en donderdag 8 km, vrijdag 5 km over de middag en dan zaterdag opnieuw een Aktivia in Markegem ... ik start er om 7u30 voor 24 km ... dus (met stops erbij) zo'n 3 uur bezig ... waarschijnlijk komen de lopers die na ons starten niet zoveel later binnen en kunnen we samen nog iets drinken ...

Donderdagavond en zondagnamiddag terug naar FCB ... 't kan niet op hé ... 15 op 15 in de competitie ... en dat mag nog een tijdje blijven duren wi ... maar ... onze Bart zei het al : we mogen kampioen spelen .. we moeten niet hé!

Inge kreeg vandaag haar programma voor de volgende weken al, dus ik kan al terug beginnen plannen!
De marathon in Kampenhout op zaterdag 12 december kan ik dus niet lopen, daarom dus op zondag terug een Aktivia ... en vermits ik gehoord heb dat het in Bissegem grotendeels langs drukke banen is, loop ik dan es in Slijpe ... zondag 13 december 24 km om 07u30 ...

16:45 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.