05-09-15

gelopen ...

Zonet … aan een tempo van 8,8 km per uur … 10,38 km gelopen … en neen, 't is nog niet in orde … de kwetsuur (eigenlijk is het niet echt een kwetsuur, meer iets dat voortdurend hindert) is er nog altijd … en nog altijd even storend als 2 weken geleden … ik kan dus lopen, maar het is niet plezant zo!

Dus … terug kiné deze week … maar wel blijven lopen … rustigweg en niet te ver.

En dan nu … beetje fietsen en wandelen om bezig te blijven!

11:52 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.