07-07-15

3 steksjes

Gisterenavond dus naar de dokter geweest ... eerst een onderzoek van mijn rug ... bleek dat inderdaad al mijn spieren blok zitten, helemaal opgespannen en helemaal stijf ... dus 3 inspuitingen gekregen ...

Vandaag is mijn onderste rugpijn volledig verdwenen ... maar de rugpijn aan de buitenkant halverwege mijn rug is er nog ... daar staan de spieren nog altijd hard en gespannen ... dus vanavond massage vragen aan mijn schatje en deze week veel in de jacuzzi ... warmte doet immers altijd veel deugd hé ...

Lopen hou ik nog eventjes achterwege ... hopelijk dit weekend terug in orde wi!

08:46 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.