02-05-15

nog een week ...

Zoals steeds na een marathon 3 dagen rust genomen … maandag, dinsdag en woensdag.
Donderdag dan terug de loopsloefkes aan … goed voor 8 km dwars door Gistel.
Gisteren naar Bissegem getrokken voor de jaarlijks 1 mei organisatie van Veerle en Philippe … er werden 3 lussen gelopen … de eerste was al om 07u30 … normaal gezien is dat geen probleem voor mij … maar vermits mijn broer Gerwin een feestje gaf voor z'n 50ste verjaardag dacht ik om toch maar die eerste lus aan mij voorbij te laten gaan.
Dus om 10 uur gestart voor 21 km, gevolgd door een laatste lus van 10 km … uiteindelijk precies 31 km op de teller … achteraf nog een paar lekkere Omer's gedronken en er was zeker nog voldoende eten voorzien ook … perfect!

Daarna naar huis, douche genomen en me dan laten voeren door mijn zoon Kjetil naar Inge haar werk in Oostende … daar haar auto naar huis gebracht en terug met mijn camionette naar Oostende om haar op te halen om 18u00 … dan zijn we naar het stadspark geweest in Oostende, er was een gezellig feestje met allemaal kraampjes met verschillende soorten streetfood … echt heel lekker aan democratische prijzen … na een eerste hap een gezellig oud Oostends cafétje ingetrokken … ons goed geamuseerd … daarna nog  een ander kraampje streetfood aangedaan en uiteindelijk met de avondbus terug naar Gistel … mooie dag!

Deze morgen dan 12 km gelopen terug naar Oostende om mijn camionetje op te halen … en ja, boete voor parkeren zonder te betalen … 25 euro voor den drol … ik had nochtans deze morgen via mijn app betaald … maar : verkeerde plaat ingetikt godverdomme … 'k had de plaat van onze auto ingetikt in de plaats van die van mijn camionette … pfff … 2 boetes voor overdreven snelheid bij de Ronde van Vlaanderen … en nu nog 1 … 't mag stoppen wi!

Morgen nog een loopje in Beitem van 18 km en dan rusten tot zaterdag ...

13:08 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.