07-04-15

geen 50 ... slechts 30

Zaterdagmorgen om 7 uur dus gestart in Koekelare ... samen met Christ een rustige 30 km gelopen in 3u17 ... goed dus.
Dan naar huis vertrokken, goed gegeten en gedronken en een beetje gerust ... niet slim van mij want ik kreeg pijn in mijn rug.
De tweede training van de dag dan maar afgelast ... dedju.
Zondag gans de dag op de Kwaremont gestaan ... 5 keer de renners zien passeren ... de rest gezien op tv in de mobilhome van mijn schoonouders ... leuke dag gehad.
Gisteren een rustige 10 km gelopen in de voormiddag, na de middag naar FCB ... niet goed gespeeld ... Standard kwam wel heel sterk uit de hoek .. toch 2-1 gewonnen ... dit moet je kunnen : slecht spelen en winnen!!! Meer zeg ik er niet over!

Vandaag looprustdag ... morgenvroeg een twintiger in Oostende!

09:24 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.