06-03-15

yepse

Eventjes herbeginnen met mijn loopprestaties : tijdens de het weekend op zaterdag 21 februari 44 km gelopen tijdens de Aktivia te Ichtegem … traag maar zeker!

De daaropvolgende week 3 kleine tochtjes tijdens de week gevolgd door, op zaterdag,  een 21 km in Bavikhove voor Oigo en 20 km de dag erop tijdens een aktivia in Torhout.

Deze week maandag 8,5 km … donderdag 4 km en vandaag 8 km … morgen volgt dan een 23er tijdens de Aktivia in Westrozebeke en zondag een 15tal hier thuis in Gistel.

Volgende week staat, voor mij toch, een zwaardere week op het programma … maandag, dinsdag, woensdag en donderdag telkens 8 km … en dan zaterdag is het Aktivia in Middelkerke … 18 km … en die wil ik 2 x lopen … maar stiekem hoop ik op 3 x … zou een mooie week moeten opleveren dus!

En hoe het gaat?  Alsmaar beter .. conditie wordt beter … rapper loop ik nog altijd niet … maar daar heb ik dan ook helemaal geen behoefte aan … we doen verder!

15:24 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Dat zal een mooie week worden, goed bezig :-)

Gepost door: veerle | 07-03-15

De commentaren zijn gesloten.