24-09-14

Eerste loopje van de week

Na mijn marathon van zaterdag volgden natuurlijk de 3 verplichte rustdagen … en dus zonet mijn eerste loopje van de week … na het werk een trage 5 km gelopen … batterij van mijn gps was plat … dus zonder horloge gelopen … ik denk tussen de 32 en de 33 minuten.

Nu vlug een douche en dan naar FCB … eerste bekerwedstrijd van het seizoen tegen Aalst … opeten die ajuinen!!!!

18:04 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.