19-08-14

Yessss … it's back

Mijn goed loopgevoel is alleszins terug …. 17,00 km in 01:41:24 … dus 10,1 km per uur … deed deugd … voelde super aan … meer van datte!!!!!

Deure en weere no Oostende …. eerste 8,5 km gemiddeld aan 9,6 km per uur … dus tweede helft gemiddeld aan 10,6 km per uur dus … wel zeggen dat de wind me voordelig was in het terugkeren … but so what … hij zat dus ferm tegen in 't begin hé ...

Toe loatre ...

16:45 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.