19-08-14

10 jaar blog

Na de aktivia in Ingelmunster op dinsdag 2 dagen looprust genomen.

Op vrijdagmorgen dan samen met Isabelle, Dirk en Kristof 21,35 km gelopen op de aktivia in Wevelgem (gemiddeld 9,50 km per uur) … en ik had het weer lastig … ik had weer moeite om mee te kunnen.
Op zaterdag dan de aktivia in Deerlijk gelopen, samen met Dirk … 20,40 km met een gemiddelde van 9,56 km per uur … en deze keer viel het plots dan wel mee … het was nochtans een zwaar parcours, maar ik voelde me goed.

Eindelijk kwam het goede gevoel naar boven … dat was al lang geleden zenne ...

En met de kilometers gaat het uitstekend … tot nu toe liep ik al 1622 km … eind deze maand wou ik er 1680 halen … dus ik ben voor op mijn schema eigenlijk.
Bedoeling was om voor het allereerst de kaap van 2500 km in een jaar te bereiken … ik wou dus de eerste 10 maanden van het jaar een gemiddelde van 210 km per maand … zo kom ik aan 2100 km … en dan de laatste 2 maanden telkens nog es 200 km erbij.
Het loop dus perfect … deze namiddag loop ik er nog 15 … dus slechts 45 km meer te gaan over 11 dagen … 'k zal waarschijnlijk een beetje overschot hebben eind deze maand!

En ja … afgelopen zondag 17 augustus 2014 bestond mijn blog 10 jaar … pfff … ook al een eindje hé!

13:20 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.