18-07-14

Heet

Gisteren herbegonnen met lopen … eerst m'n 3 rustdagskes genomen … en voilà … de zon was heerlijk van de partij … 6 km à 6:23 per kilometer … en warm … pff … maar wel geestig zenne … mij hoor je niet klagen!

Zonet terug hetzelfde toerke gelopen … deze keer à 6:30 per kilometer … 'k ben zeker een kilo zweet kwijt … 34 graden kon je meten … zalig om het verlof te beginnen!

 

Vanavond nog naar FCB … Brugse Metten tegen Bordeaux … en ook mijn verloren zweet terug bijvullen met Christ hé!

En dan morgenvroeg richting London voor 4 dagskes … morgen looprustdag …. maar vanaf overmorgen 's morgens vroeg mijn toerkes lopen in Hyde Park … we slapen er net naast … dus easy!

Bye ….

18:00 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.