06-04-14

voor het eerst in mijn leven ...

Gisteren de Blarentocht gelopen in Koekelare … een aktiviatje … eerst 22,3 km samen met Christ en Nico en dan nog 20 km alleen … marathonafstand dus … en 'k had er een heel goed gevoel bij … alles aan 8,9 km per uur gelopen … mooi en blij!

Deze morgen 8 km losgelopen … jaja … dit is de eerste keer dat ik dit kan daags na een marathon … tot en met vorig jaar had ik telkens 3 dagen rust nodig na de marathon … als ik een paar weken naeen een marathon liep was dit slecht 2 dagen … maar nog nooit kon ik, zonder ook maar een beetje moe of stijf te zijn, al de dag na de marathon lopen … 8 km à 9,3 km per uur … zit de conditie dan zo goed?

'k Heb alleszins nog nooit zoveel kilometers gelopen als dit jaar … 3 officiële marathons en 4 marathons (of meer) op training … 't moet ook hé … anders haal ik nooit die 100 km!

En dan nu een stukske gaan eten met Ingetje … en dan the game MAKE US PROUD FCB!!!!

11:18 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.