26-03-14

yeeha

Het heeft een tijdje geduurd … maar na lang volhouden, soms es twijfelen, soms es afgeven, maar toch verder gaan …. het is gelukt : MIN 5,4 kg!!!!!

En nu verder doen … nog 6,8 te gaan … maar de eerste 5 zijn eraf en ik heb terug goeie moed … 'k zie het zitten!!!

Maandag 7,5 km gelopen (iets minder dan de voorziene 9) … gisteren 5 km losgelopen (gans de dag diarree, dus 't was delicaat) … vanavond terug 5 km en dan nog een beetje in "den hof" werken ...

En we hebben chance hé … 't is mooi weer … meer moet dat niet zijn!

Rustig m'n fruitsmoothie uitlepelen en dan naar 't werk … dat is wel iets minder … maar ja, 't moet voor iedereen hé … en altijd positief blijven … nog 14 jaar en 'k ga op pensioen!!!

Toe loatre!!!

07:32 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.