11-02-14

recht

Jepla, ik loop terug recht … pikuurke gekregen gisterenavond … de pijn is nog niet volledig weg … kan ook niet … de spieren zijn ontstoken door het lange vast zitten … maar het gaat verbazend goed vooruit … zonet zelfs een rustig toerke van 5 km gelopen aan 9 km per uur …. enkel als ik te lang neerzit heb ik nog last … maar ik voel dat het de goede kant uitgaat.
Deze week nog iedere dag 5 à 6 km lopen … enkel vrijdag niet … dan gaan we naar Baltazar in de AB in Brussel … en zondag is het natuurlijk marathontime in Genk hé … LPM!

Toe loatre … 

18:06 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.