16-10-13

Marathon nr 102 : Eindhoven in 4 uur 28 minuten 23 seconden

Op zaterdagvoormiddag vertrokken omstreeks 08u30 ... eerst richting Antwerpen ... daar hadden we een vergadering in de burelen van reisbureau BCD over de New York trip eind deze maand.
Duurde ongeveer tot 12 uur en dan verder gereden naar Eindhoven voor de marathon.
Vermits ik er pacer was hoefde ik niets af te halen in het beursgebouw ... alles werd op zondagmorgen gebracht in ons hotel.
We sliepen in het Pullman .. en dat was precies aan de start en finish ... heel makkelijk!

Op zaterdagmiddag nog Christ, Katrien en Manou gezien en 's avonds in het hotel de nodige Duvels nog gedronken met Gert.
Gert kwam er ook om te pacen, hij liep voor 4 uur precies, ik dus voor 4u30.

Op zondagmorgen lekker ontbeten ... en dan de nodige grote boodschappen moeten doen.
Ondertussen was Nico daar ook om te supporteren ... en hij ambieert nu ook al pacerswerk op de halve marathon.
Rage onder de SMCers dus!

Om 09u00 kregen we van de organisatie al onze attributen (2 t-shirts, een waardebon, 2 borstnummers, 2 met de melding 4u30 loper, de nodige speldjes en een poncho ... en die kwam van pas.
Om 09u30 kwamen we samen voor de groepsfoto en werden we begeleid naar de startvakken.
Het was koud, het regende en er was veel wind ... geen weer voor mij dus, bah!

We liepen een vast tempo van 6 minuten 20 seconden per km ... eigenlijk moesten we slechts 6:24 per km lopen om te eindigen in een tijd van 04:29:59 ... maar dat rekent niet zo vlotjes hé ... 6:20 gaat veel eenvoudig ... je eindigt dan in 4:27:30 ... dus je hebt nog ruimte om es te wandelen aan de bevoorradingen.
We liepen met z'n drietjes ... zo had je af en toe es tijd om je te laten uitzakken in de groep om es na te gaan wie nog fris zat, wie het moeilijk kreeg en wie wou achterblijven ... of wie nog kon versnellen.

We hebben uiteindelijk een groepje van zo'n 20 man kunnen binnenbrengen ... allemaal konden we samenblijven tot de laatste kilometer ... toen begonnen ze ons voor te steken ... lol, nog effe een minuutje of zo meepikken!

't Was leuk ... achteraf krijg je dan van verschillende lopers een bedankje ... doet altijd deugd ... en eigenlijk train je jezelf ook goed op het egaal lopen van je kilometers.

Nadien nog een pintje gedronken in het hotel en daarna richting Oostende voor de obligate friet met biefstuk!

Op maandagmorgen mocht ik dan een NMR laten nemen van mijn linkerenkel.
Die bezorgt me nog altijd een beetje last ... een vervelende pijn die er soms wel en soms niet is.
Bedoeling van de NMR was om na te zien of er geen zwevend stukje kraakbeen zou loszitten.
Om 11u20 had ik een afspraak in het ziekenhuis te Oostende.
Om 10u00 vertrok ik van thuis uit, eerst moest ik nog mijn jongste zoon afzetten aan het station te Oostende, hij moest immers met de trein naar z'n kot in Gent.
Om 10u20 kwamen we aan in het station van Oostende, toen bleek dedju dat hij z'n portefeuille thuis vergeten had.
Dus vlug terug naar huis gereden en dan terug naar Oostende, inmiddels was het al 11u00.
Direct door naar het ziekenhuis, ik was er om 11u15 ... net op tijd dus.
Naar de inschrijvingen, mijn dokterbriefje afgegeven en ingecheckt ... ze stuurden me naar de dienst radiologie ... ik zette me daar neer in de wachtzaal.  Na een minuutje of 10 kwam er nog een patient binnen ... die gaf onmiddellijk z'n papieren af daar.
Verdorie, dat had ik niet gedaan.
Dus ... rechtgestaan en m'n papieren afgegeven aan de secretaresse ... jamaar, zei ze, je moet wel een afspraak hebben hé voor een NMR.
Dat weet ik, zei ik, ik heb een afspraak om 11u20!
Dat kan wel goed zijn, antwoordde ze, maar wel in een ander ziekenhuis!!!!!!
Verdorie, ik zat in het Serruysziekenhuis in plaats van in het Heilig Hartziekenhuis ... dommerik!!!!
Terug naar buiten gelopen en de auto in naar de andere kant van Oostende .... natuurlijk al met een vertraging van 45 minuten.
Daar aangekomen naar de radiologie gelopen ... mijn excuses aangeboden en ik had geluk ... er was iemand niet afgekomen ... en ik kon er nog tussen omstreeks 13 uur ... 'k moest wel effe wachten maar ik kon toch binnen Lachen
Achteraf nog gewacht op mijn CDke en nu mag ik eind deze week bellen naar mijn huisdokter voor de resultaten.

En nu terug trainen voor de Marathon van Amsterdam nu zondag 20 oktober!!!
Ik kijk er al naar uit ... en 't is niet om te pacen deze keer ... 'k mag es los lopen!

pacer.jpg

 

11:32 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.