25-09-13

Nog 3 keer slapen

Vanavond ga ik nog es lopen ... 5 km ... pff ... niet te veel getraind de laatste tijd zenne.
Zondag 15 september de In Flanders Field Marathon, dan zondag 22 september 8,35 km hier in Gistel en dan nikske meer.
Strakjes dus een rustige 5 km ... en ik probeer dat op donderdag en vrijdag ook nog es te doen ... niet forceren hé dus.
Stel je voor dat ik struikel ... goed mijn pootjes opheffen dus ... geen domme dingen doen ... maar dat is moeilijk wi!

Toe loatre ... 

11:53 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.