29-08-13

Kiné

Donderdag 29 augustus 2013 (Dag 8) : MIN 4,0 kg
Vrijdag 20 september 2013 : ?

Gisterenavond een rustige 5 km gelopen ... 't ging goed ... toch altijd nog dat kleine beetje hinder aan die dekselse linkerhamstring ... vanavond dus om 18 uur naar de kiné en zeker vandaag niet meer lopen ... ondertussen blijf ik die hamstring iedere dag insmeren en verschillende keren per dag warmte geven met het kersenpittekussentje.  Ook regelmatig naar de jacuzzi om toch maar zoveel mogelijk rust en warmte te geven.  We gaan es horen wat de kiné mij vanavond te vertellen heeft ... benieuwd!

Ik kijk al uit naar de lange duurloop van 30 km zondag in Deinze ... toch een beetje bevreesd dat ik niet zal mogen lopen ... maar we moeten positief blijven hé ...

Toe morgn! 

07:49 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

komt wel in orde ,beetje geduld maar ja dat heeben we geen een van ons denk ik als het op lopen aankomt :-) duim!!!

Gepost door: Katrien | 29-08-13

De commentaren zijn gesloten.