23-08-13

Training overgeslagen

Gisteren pas laat thuisgekomen wegens te veel werk ... geen goesting meer om te lopen ... dan maar gekeken naar onze hockeydames ... jammer, maar helaas, ze verdienden die finaleplaats eigenlijk wel zenne!

Deze morgen toch niet vroeg opgestaan ... mijn slaaptekort van maandag werkt nog door ... en ook een beetje trunten zekers Knipogen

Vanavond dan maar een klein toerke lopen van 5 km ... morgenvroeg om 8 uur staat immers een 25 km op het programma ... tijd dat ik es wat kilometers maal ... deze maand nog maar zo'n 70 km gelopen ... tuurlijk zit mijn hamstringblessure daar voor iets tussen hé ... maar voor 15 september (In Flanders Field) moet ik toch nog 2 dertigers lopen zenne .... anders weet ik al dat ik het moeilijk zal krijgen van Nieuwpoort naar Ieper.

Vrijdag 23 augustus 2013 (dag 3) : MIN 3,4 kg
Vrijdag 20 september 2013 : ?

Toe morgn 

07:50 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.