31-07-13

sport ... sport ... sport

Sedert het begin van mijn vakantie ... nu dag 19 ... slechts 1 dag niet gefietst ... alle andere dagen minimum 30 km ... sommige dagen zelfs 50 km ... en 13 dagen gelopen op de 16 ... goed voor een totaal van 190 km ... en dan nog bijna iedere dag een fikse wandeling in Oostende.

Toen ik deze morgen vertrok voor mijn looptochtje van 8 km voelde ik toch zware benen zenne ... maar hoe langer ik liep hoe beter het werd ... dus ... strakjes weer 30 km gaan fietsen ... verdorie .. genieten van het leven é .. mooi weer ... goed glas ... lekker eten ... pff ... ge leeft maar één keer hé!

Vorige zaterdag liepen we met een tiental (sommige op de fiets, andere niet) het lang geplande ochtendloopje.
De start was voorzien om 05u30 ... het werd uiteindelijk 06u00 ... toerke richting 't zeetje ... 21,5 km werd er gelopen ... eentje van ons liep er zelfs z'n allereerste halve marathon ooit!!!

Achteraf volgde nog een uitgebreid ontbijt in Caruso Oostende ... daarna hadden we eigenlijk nog een wandelingske op het menu staan .. maar ... het slechte moaten comité besliste om maar direct aan "den aperitief" te beginnen .... Knipogen

Dus ... voor herhaling vatbaar ... volgend jaar opnieuw dus! 

11:19 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.