11-07-13

nog 2 dagskes hard werken ... en tons 24 dagen congé!!!

En deze week al 3 trainingen achter de rug ... maandag was een rustdag ... want ik moest om 8 uur al bij de ostheopaat zijn ... controle die ik om de 3 à 4 maand laat doen ... gewoon om me goed te voelen ...

Dinsdag dan 3 km over de middag en 5 km 's avonds ... en gisteren ook 5 km 's avonds.

Vandaag staat een 8 km op het programma en morgen, vrijdag, om 6 uur een 5 km loopje.

Ja, jullie weten het ... ik loop 99 % van mijn trainingen helemaal alleen ... muziekje op en genieten ... nooit es tegen iemand een babbeltje slaan dus.

Heel uitzonderlijk loop ik es met iemand anders ... en nu zaterdag is dat terug het geval ... vertrek in Roeselare om 07 uur voor een tochtje van 25 km aan 9 km per uur ... trage, lange duurloop dus ... de vraag is of ik wel de kans zal krijgen om es een woordje te placeren????

Toe loatre ....

09:13 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Geniet van uw verlof !!

Gepost door: maaike | 12-07-13

De commentaren zijn gesloten.