03-07-13

tis tiet dat congé is ...

Gisteren, zoals zovele dinsdagen een looprustdag gehouden .... deed es deugd.
Vandaag staan er weer 2 trainingen op het programma ... twee kleintjes wi ... deze middag 3 km en deze vooravond 5 km.
M'n dieet gaat niet echt vooruit wi ... in 't weekend stond de teller nog altijd op MIN 2,2 kg ... sedert maandagmorgen ben ik aan een nog strenger dieet begonnen ... geen alcohol en 's avonds honger lijden ... pff ... 't kan me niet schelen ... tegen eind volgende week moet er nog 2,5 kg af ... en dan zal deze keer ... het moet, dedju!
Tegen dat mijn verlof begint (13 juli) moet er een 7 vooraan staan ... wedden dat het lukt? 

11:43 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.