28-05-13

dag 6 en 7 van het dieet

Gisteren ... dag 6 ... MIN 100 gram ... totaal MIN 3,7 kg.
Vandaag ... dag 7 ... PLUS 2 kg ... totaal MIN 1,7 kg. 

Kon niet anders hé ... er moest es een vermeerdering komen ... nu, 'k ben nog altijd content ... en nu doen we weer verder.

Veel gelopen in het weekend, zaterdag 15 km, zondag 20 km en gisteren 12,4 km ... druk bezig dus.

Gisteren toch nog een negatief puntje ... uit mijn auto gekropen en uitgeschoven op een stuk plastiek ... overal pijn vandaag ... overal kleine schaafwonden ... dedju toch! 

08:45 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.