24-05-13

Dag 3 ... dieet

Gisterenavond 5 km gelopen in iets meer dan 31 minuutjes ... op het gemakskes dus.
En ja ... vandaag weer positief nieuws over het dieet ... 900 gram afgevallen ten opzichte van gisteren ...
Resultaat momenteel na 3 dagen : MIN 1,6 kg ... en we blijven volhouden ... nog 5,6 kg te gaan.
Vandaag en morgen nog een lichte training en zondag dan 20 km van Brussel! 

09:21 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.