23-04-13

rust

Het blijft rustig na mijn ziek zijn van vorige week ... de verkoudheid is voorbij, enkel die vervelende hoest raak ik niet kwijt. Vorige week vrijdag dus de Rembert Corrida in Torhout gelopen ... 10 km in 1u09 ... een mooie laatste plaats voor mij! Zaterdag dan een 10 km training in 1u04 en zondag diezelfde training nog es in 1u03. Gisteren een rustdag genomen ... vermits ik zondag de marathon in Düsseldorf loop, hou ik het rustig deze week ... vandaag, morgen, donderdag en vrijdag telkens een rustige 5km loopje, gewoon es de beentjes losgooien. En ja ... deze week heeft Inge het dus zitten hé ... was te verwachten hé! Trouwens, zondagvoormiddag zag ik live de marathon van London op tv ... ik liep die al in 2007 en 2010 ... maakte telkens een ongelooflijke indruk op mij ... en het kriebelt natuurlijk om volgend jaar nog es die schitterende marathon op mijn programma te zetten! Toe loatre ...

10:31 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.