14-01-13

30,32 km in 3 uur 14 minuten

Gisteren veel te laat opgestaan ... veel te lang ontbeten ... dus slechts een loopje van 7 km gedaan ... veel minder als gepland!

Dus ... vandaag m'n schade ingehaald ... een dertiger se ... lang geleden dat ik dat nog es liep op training ... deugd gedaan ... geen kou gehad ... enkel toen ik in Oostende efkens de Delhaize binnenliep om drank en voedsel te kopen ... toen had ik het wel koud toen ik terug buiten kwam .... zalig weertje ook ... zonnetje ... maar niet tot op het einde ... toen zag je het terug grijs worden ... waarschijnlijk dus nog sneeuw vanavond ... misschien kunnen we dan een paar dagen niet lopen ... ik heb ze toch hé die kilometers Knipogen

toe morgn

13:31 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Goe gelopen! Maar waarom zou je niet kunnen lopen als het gesneeuwd heeft? Ikke heb vanmorgen 12km gedaan in de verse sneeuw, is zalig lopen!

Gepost door: Julie | 15-01-13

De commentaren zijn gesloten.