06-01-13

6 dagen = 6 trainingen

Ja hoor ... deze morgen terug 10 km gelopen in 1 uur 3 minuten ... rustig aan dus opnieuw.
Zo verder doen tot 365????  Nee, dat kan ik niet .... maar ik probeer er toch nu es een mooi reeksje van te maken.
Wel voorzichtig en traag blijven lopen ... geen kwetsuren opzoeken hé!

Voila, frisse douche nu ... en dan aperotime!!! 

11:45 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.