13-09-12

En mijn gewicht?????

Op 22 augustus 2012 begon ik met mijn dieet ... 83,8 kg woog ik toen.
Nu, donderdag 13 september ... 22 dagen na de start van mijn dieet ... weeg ik 78,6 kg.

'k Ben dus 5,2 kg kwijt in 22 dagen, een goeie 3 weken dus!
Tevreden?  Ja ... maar nog altijd 3,6 kg te gaan hé ... dus blijven volhouden

De marathon liet geen zware schade na ... maandag was ik zelfs niet stijf ... ik voelde nergens geen pijntjes .. toch wijselijk maandag en dinsdag gerust, gisterenavond een rustige 5 km gelopen en deze morgen om 6 uur van 't zelfde ...
Zalig om zo 's morgens vroeg te lopen .. de dag kan niet meer stuk.
Vanavond dan nog maar es een klein toerke ...

En morgenavond ... Leffinge Leuren ... Triggerfinger!!!! 

08:51 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Wow, knap, goed bezig met je dieet. Nog even volhouden en je bent aan die 75kg!

Gepost door: Julie | 13-09-12

De commentaren zijn gesloten.