20-05-12

Opgave in de marathon van Leiden

Woensdagavond liep ik Jabbeke de Permekeloop, een wedstrijd over 12,2 km ... ik wou die in een uur lopen ... dit is me niet gelukt ... het werd 1u2m23s ... ik kon het tempo niet aan ... na zo'n 4,5 km besefte ik dit ... ik ging te diep ... gelukkig heb ik het tempo kunnen laten zakken en ietsje trager beginnen te lopen ... een tempo wat ik wel aankon ...

Maar ... tijdens de wedstrijd kreeg ik al last van pijn in mijn linkerhamstring ... met trager te lopen beterde dit een beetje maar helemaal weg ... nee, dat niet.

Dan maar op donderdag en vrijdag gerust ... misschien zou het vanzelf wel weggaan ... zaterdag dan 5 km gelopen ... en ja, ik voelde het nog steeds ... het ging wel om te lopen ... maar fijn was het niet.

Deze morgen dus met heel veel twijfels opgestaan ... zou ik .... of zou ik niet????

En ... uiteindelijk heeft de slimsten in mij weeral gewonnen hé ... 'k ben vertrokken ... en ja ... na 5 meter voelde ik het al terug ... maar toen dacht ik : je gaat toch geen 150 km rijden om al na 5 meter te stoppen hé!

Dus verder gelopen ... traagjes ... alhoewel ... ik wou 4u30 lopen ... en na 21 km is de groep van 4u15 mij nog maar kunnen passeren :-(

En halverwege twijfelde ik nog altijd ... ik had nochtans pijn in de linkerhamstring, maar ook meer en meer in mijn linkerenkel ... dezelfde pijn die me vorig jaar 6 maanden aan de kant hield.

'k Heb al een mailtje gestuurd naar mijn kiné om een afspraak te maken ... ik ben al bang dat het weer zolang zal duren ... dedju ...

Eigen schuld ... dikke bult ... natuurlijk ... verdomme!

16:36 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

eerst even laten checken hé
nog nietaan rampscenario denken

Gepost door: lankarren | 21-05-12

even weekske wat gas terug nemen zeker? beetje fietsen/zwemmen ev voor conditie te onderhouden....
spoedig herstel koen.

Gepost door: peter | 21-05-12

De commentaren zijn gesloten.