06-03-12

zware benen

Na mijn dertiger van zaterdag heb ik toch slechts 10 km gelopen op zondag ... in plaats van de geplande 20 ... ik had echt zware benen ... gisteren heb ik niet gelopen ... en vandaag voel ik nog altijd dat ik zware benen heb.

Ik heb eigenlijk de laatste tijd veel te weinig lange duurlopen gedaan ... vanaf nu wil ik dus ieder weekend een lange duurloop .... 'k moet die afstanden terug in mijn benen krijgen ...

Zaterdag dus mijn tweede marathon van het jaar : de Binnenmaasmarathon .... 'k heb die nog nooit gelopen ... ben es benieuwd ... toerkes van 21 km ...

En vanaf dan begint het serieus druk te worden ... het seizoen staat voor de deur ... Barcelona, Utrecht, Rotterdam, Antwerpen, Steenbergen, Luxemburg .... 't kan niet op ... en 't kan ook niet rap genoeg beginnen!!! 

10:59 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

We ontmoeten elkaar wel in Barceloan. Alvast veel succes met je volgende marathons

Gepost door: danny | 06-03-12

De binnenmaasmarathon is volledig over asfalt. Enkele jaren geleden was ik daar ook en ik vond dat de eerste bevoorading op te verre afstand was maar dat kan nu al veranderd zijn.
Groeten en succes ginder!
Pat

Gepost door: Pat | 07-03-12

De commentaren zijn gesloten.