23-01-12

dag 20 ... nog 11,3 kg

Gelukkig liep ik gisteren tijdens de Leffeloop in Markegem een halve marathon ... anders was de schade waarschijnlijk niet te overzien .... pakske Leffe's gedronken achteraf en toen ik thuis kwam (let op : dit doe ik slechts een paar keer op een jaar) ... een grote zak frieten met mayonaise en ketchup en een mammoet speciaal gegeten!!!

Vanaf vandaag voor een weekje serieus op mijn gewicht letten dus ... eigenlijk moest nu vanboven staan : nog 10,00 kg ... dus we staan achter op het schema!!!

Ondertussen heb ik een bondgenoot ... zou het voor hem vandaag ook .... nog 10,00 kg zijn????

09:50 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

tja, wat wil je ... de Leffeloop. Moest je je nu eens inschrijven voor de Bru Trail Run, of de marathon van Spa of zoiets ...

Gepost door: geert | 24-01-12

Hm, ik herken mezelf :-) Maar je hebt die halve marathon toch maar weer gelopen en dus gelukkig ook heel wat calorietjes verbrand.

Gepost door: maaike | 25-01-12

De commentaren zijn gesloten.