21-01-12

dag 18 ... nog 11,1 kg

Gisterenavond laat nog 4 km gelopen ... deze morgen een toerke van 10 km in 1 uur 9 minuten ... heel rustig dus.

Gisterenavond ook teveel gegeten ... dus een klein beke bijgekomen ... dedju ... maar dat werk ik vandaag en morgen wel af ... positief blijven hé!

Straks nog es wandelen met Inge en vanavond de kakkers oppeuzelen ....

En om 18 uur supporteren voor KVK hé ...

12:07 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.