22-11-11

bitje me e ki

zaterdag 10,8 kg gelopen, zondag 9,00 km en maandag 10,0 km ... en nog altijd pijnloos en met veel plezier ... wat moet een mens meer hebben.

Vandaag Spaanse les ... dus rustdag ... morgen 6 km ... donderdag 5 km en dan rusten tot zondag voor de 't Is voor nieks Marathon in Geldrop ... ik zie het zitten!

23:40 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Veel succes in ooland voe niks...
proficiat ook met je mooie blog ... al da blauw weg
super

Gepost door: marnix | 27-11-11

De commentaren zijn gesloten.