25-08-11

scheisse ...

Maandagmorgen om 06u30 gelopen ... brr ... vroeg wi ... 'k denk ongeveer een 15 km ... haja, mijn Garmin heb ik terug sedert gisteren ... prachtige service want ik kreeg voor de tweede maal al een volledig nieuw exemplaar!!!

Dus mag ik al mijn toerkes die ik in de vorige 6 weken gelopen heb nog es opnieuw lopen ... en dan mijn excell-file aanpassen hé.

Dinsdag was een geplande rustdag en gisteren zou ik normaal de halve marathon Deinze-Bellem in omgekeerde richting lopen met de bende van JC Aalter ... echter ... mijne maag en darmen wilden plots niet meer mee ... dus toch maar thuis gebleven en gerust!

Deze middag loop ik een klein toerke van een twintigtal minuutjes ... vanavond heb ik geen tijd om te lopen ... 'k ga kijken naar Club Brugge tegen Zestafoni!

Morgenavond is er een loopwedstrijd voor het Oostends Criterium ... de strandloop over 9 km.
En zaterdagnamiddag is er Grijsloke ... een 10 mijl wedstrijd.
Ik doe wel maar 1 van de 2 mee ... maar dewelke ... dat weet ik nog niet.

Wie loopt waar???

11:24 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

jaja "wie loop waar?"
zorg mo dat nie is "gie loopt nor de pot"
in beide gevallen veel succes

Gepost door: marnix | 25-08-11

Strandloop in Oostende en dan een goeien gaan drinken in het Q beach house met 't vrouwtje !

Gepost door: Wim DE OLIFANT | 26-08-11

Ik heb het ook soms, last van m'n darmen. Vooral toen ik in mei en juni het lopen moest combineren met studeren (examenstress). Ook in de winter als het ijskoud is, protesteren de darmen soms. Veel succes met de looptochten deze week. Bij mij wordt het 2 x loopband.

Gepost door: maaike | 29-08-11

De commentaren zijn gesloten.