02-11-10

de kiete .. het vervolg

Deze morgen om 09 uur terug naar de kiné .. en ... ik had een goed gevoel ... de pijn was sedert zondag (toevallig op mijn verjaardag ja) veel minder ... ik moest er soms aan denken om nog pijn te hebben Knipogen .. en ja ik kreeg goed nieuws : ik voel dat het veel beter is, zei hij direct.  Toch nog een behandeling gekregen ... maar toch het advies : morgen mag je es een klein half uurtje loslopen ... niet te ver ... en moest je pijn hebben : direct stoppen ... content als een klein kind natuurlijk!

't Zal nodig zijn dat ik terug wat sport doe : 81,1 kg. deze morgen ... verdorie ... ik loop dit er wel terug af ... maar 't mag toch niet te lang meer duren!

Deze namiddag nog een ferme wandeling langs het strand en dan ... duimen voor morgen!

13:03 Gepost door Koen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Komt wel goed: duursporters zijn als (goede) wijn - ze worden beter met het ouder worden.

Gepost door: willem42195 | 03-11-10

kgon aan je peinzen sebiet

Gepost door: marnix | 03-11-10

De commentaren zijn gesloten.