02-07-10

Clems centenial marathon

Met deze prachtige zomers temperaturen moet je jezelf natuurlijk andere objectieven stellen tijdens een marathon … en dat doe ik dus ook voor nu zondag … in Balen zal het om te stikken zijn …. mijn doel voor deze marathon is dan ook bij geschaafd … ik loop hem gewoon uit in de tijd ergens tussen de 4u30 en de 5 uur … heel rustig aan dus … mijn motor niet opblazen en finishen is het belangrijkste!!!

13:08 Gepost door Koen in Lopen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Schema Je kunt misschien lopen op een schema van 1 blonde Leffe per uur?

Gepost door: dirk | 02-07-10

tempo Wou dat ik erbij was, das nu net mijn tempo
veelsuc6 en veel drinken Koen

Gepost door: RonKing | 02-07-10

We hopen op veel regen zaterdagnacht! Hopelijk valt het toch nog een beetje mee, ik zie je daar wel!
Groetjes

Gepost door: Wendy | 02-07-10

succes zondag... het beloofd minder heet te worden. Gelukkig maar.

Gepost door: natalie | 02-07-10

succes veel succes in je 59ste Koen

Gepost door: Filip | 03-07-10

Je hebt dat vandaag mooi en vooral slim gedaan

Gepost door: jan | 04-07-10

doel volledig geslaagd dus, proficiat met alweer een succesvol beëindigde marathon! :)

Gepost door: Peter | 04-07-10

De commentaren zijn gesloten.