Clems centenial marathon" />

30-06-10

Summertime ...

summertimeZiezo, de laatste training voor de marathon zit er op … nu rust tot zondag … en dan … lekker zweten!!!
Deze morgen om 06 uur opgestaan voor een klein toerke … hoorde ik de voordeur stilletjes opengaan … de Jarni (2de zoon) kwam net thuis van een feestje! …. hij had gelijk zenne … es goed feesten mag wel als je net je A-attest gehaald hebt en volgend jaar op kot kan naar Kortrijk … ben trots op mijn zonen … ze doen het schitterend!
Marathonzondag zal warm worden … gelukkig loop ik heel graag met zo’n warme temperaturen … dat ligt me blijkbaar … de Guldensporenmarathon liep ik ooit in 4u08 en ’t was toen meer dan 30 graden toen we aankwamen op de Burg in Brugge!
’k Heb wel al gelezen dat Slechte Moat Nico niet zo tuk is op dat weer … gewoon uitlopen dan hé … of stoppen als het niet meer gaat … tenslotte moeten we nog gezond blijven ook hé!
Inge heeft haar natuurlijk de laatste dagen teveel geforceerd hé … vrouwen hé … in plaats van stil te zitten en niets te doen … nee, altijd maar willen meehelpen met dit en dat … en dan is ze nu oververmoeid hé … normaal moeten we vrijdagavond naar een huwelijksfeest van een goeie vriend van ons, maar ‘k zal het afbellen, dat zal het verstandigste zijn!
Na deze week werk ik nog 2 weken en dan ben ik 3 weken in verlof … dat Inge nu maar rust en dan in orde is … dan kunnen we terug iedere dag een fietstochtje doen, een terraske doen … een pintje drinken!!!!
Hopelijk blijven deze temperaturen nog tot eind september!!!!



Zondag 27 juni : 5,11 km. in 00:34:01 (9,01 km./uur)(06:39)(78,3 kg.)
Maandag 28 juni : 5,00 km. in 00:35:00 (8,57 km./uur)(07:00)(78,3 kg.)
Dinsdag 29 juni : rustdag
Woensdag 30 juni : 06,05 km. in 00:40:06 (9,15 km./uur)(06:38)(78,7 kg.)

09:25 Gepost door Koen in Lopen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

See you on SUNday, 't zal inderdaad zweten worden

Gepost door: Wim | 30-06-10

yep nog 2 weken werken en dan 3 weken verlof ! Veel beterschap gewenst aan Inge en succes zondag

Gepost door: wim | 30-06-10

Succes Geniet van de hitte tijdens de marathon en succes natuurlijk.

Gepost door: John | 30-06-10

vakantie ... niks beter dan nog rap een marathonneke mee te pikken voor je op verlog vertrekt ... succes!!

Gepost door: geert | 30-06-10

De commentaren zijn gesloten.